Neue Metalza-Kurse 2019

Ab Januar und Februar 2019 neue Kurse im LK Marburg-Biedenkopf und LK Gießen Hallo Metalza-Fans und solche die es noch werden wollen … Zu Jahresbeginn 2019  starten mehrere neue Metalza-Kurse im LK Marburg-Biedenkopf und LK Gießen. Hier findet Ihr die Starttermine und Kurszeiten im Überblick: Marburg Universitätsstr. 59, 35037 Marburg                                    Montags,    20.15 – 21.15 Uhr      Start 14.01.2019 Dienstags, 15.30 – 16.30 Uhr       Start 15.01.2019 Gladenbach           DHG Erdhausen – Kohlbergstr. 6, 35075 Gl.-Erdhausen         Angebot über VHS Marburg-Biedenkopf Mittwochs, 18.00 – 19.00 Uhr    Start 06.02.2019 Homberg/Efze Osterbachschule, August-Vilmar-Str. 4, 34576 Homberg (Efze)   Angebot über VHS Schwalm-Eder-Kreis Dienstags, 19.00 – 20.00 Uhr    Start 19.02.2019 Lohra Grundschule, Schulstr. 19, 35102 Lohra                                     Angebot über VHS Marburg-Biedenkopf Donnerstags, 18.00 – 19.00 Uhr   Start 07.02.2019 Lollar BGH Lollar (Eingang Einshäuser Weg), 35457 Lollar            Angebot über VHS Landkreis Gießen Donnerstags, 19.00 – 20.00 Uhr   Start  21.02.2019 Neustadt Kita Regenbogen, Allee 3, 35279 Neustadt                               Angebot über VHS Marburg-Biedenkopf Dienstags, 18.30 – 19.30 Uhr   Start 05.02.2019 Wetter DGH Niederwetter, Dorfstr. 2, 35083 Wetter-Niederwetter       Angebot über VHS Marburg-Biedenkopf Montags, 18.30 – 19.30 Uhr   Start 11.02.2019   Wohratal/Wohra     BGH Wohra, Halsdorfer Str. 56, 35288 Wohratal                        Angebot über VHS Marburg-Biedenkopf Donnerstags, 19.00 – 20.00 Uhr  Start 14.02.2019   Weitere Details findet Ihr unter Kurse Ran an den Speck 😉 und viel Spaß beim Abrock-Training!                    ...
Welt.de – Fitness-Trend Metalza – Wenn Ihnen Workout einfach nicht heavy genug ist

Welt.de – Fitness-Trend Metalza – Wenn Ihnen Workout einfach nicht heavy genug ist

https://www.welt.de/sport/video182656972/Fitness-Trend-Metalza-Wenn-Ihnen-Workout-einfach-nicht-heavy-genug-ist.html?wtrid=onsite.onsitesearch Hier findet ihr einen kurzen Clip über Metalza von „Welt.de“. Einfach kurz reinklicken, Werbung aushalten – und überzeugen lassen 🙂 Ab 2019 bieten wir Euch im LK Marburg-Biedenkopf und Raum Gießen viele neue Kurse an. Die Kurszeiten und Locations findet ihr schon hier: http://www.metalza.de/kurse/ Die Starttermine werden noch vor Weihnachten im nächsten Beitrag bekannt gegeben. Also: bleibt dran! \m/...

2 neue Kurse bei der Fbs Marburg

2 neue Kurse bei der Fbs Marburg Wir freuen uns, Freunden der härteren Klänge ab Januar zwei weitere METALZA-Kurse über die Evangelische Familienbildungsstätte Marburg anbieten zu können 🙂 Die Kurse finden unter der Leitung unserer Trainerinnen Eva Zimmermann und Nina Milde jeweils im Gymnastikraum der Fbs, Universitätsstraße 59, statt. Parkplätze sind vor dem Gebäude vorhanden. Programm für Einsteiger: Nina und Eva beginnen mit einem Einsteigerprogramm, das auch für Untrainierte geeignet ist. Die einzelnen Bewegungselemente werden vor den Workout-Stücken angeleitet und Schrittfolgen erklärt. Das Programm bietet dabei dennoch eine Intensitätssteigerung für diejenigen, die sich austoben möchten. Los geht’s ab 15. Januar 2019: Kurszeiten: Montags,   20.15 Uhr – 21.15 Uhr       (mit Nina Milde) Dienstags, 15.30 Uhr – 16.30 Uhr      (mit Eva Zimmermann) siehe: Kurse Lasst Euch das rockige Workout nicht entgehen und läutet den Feierabend mit den coolsten Hardrock- und Metalsongs ein! Weitere Infos findet ihr auch im Programmheft der Fbs unter folgendem Link: www.fbs-marburg.de    ...

Termine Instruktor-Ausbildung

Termine Instruktor-Ausbildung Hier findest Du die Instruktor-Ausbildungs-Termine für das 1. Halbjahr 2019: 19. – 20. 01.2019 23. – 24.03. 2019 18. – 19.05.2019 Für die Anmeldung nutze bitte unser Kontaktformular.    ...

Metal-Jünger in Ludwigsburg und Stuttgart begeistert

Metal-Jünger in Ludwigsburg und Stuttgart begeistert Metal-Jünger in Ludwigsburg und Stuttgart sind begeistert! Mit Metalza kommt nun endlich auch der richtige „Rock-Effekt“ ins Training! Die Stuttgarter Nachrichten berichten direkt aus dem Training mit Franziska Mückusch, einer unserer ersten Trainerinnen außerhalb Hessens! Ich hoffe, der Artikel spornt einige von Euch an, sich uns anzuschließen – sei es als Teilnehmer oder vielleicht sogar als neuer Instruktor, wer weiß … 😉 Unser Trainingskonzept ist umfassend, individuell und effektiv: Vermittlung von Trainingsprinzipien und Sportpädagogik in Theorie und Praxis außergewöhnliche Choreografien inkl. Lehrvideos Unterstützung beim Kursaufbau Zum Thema Headbanging sei noch gesagt, dass dies grundsätzlich IMMER freiwillig ist und niemals ohne vorherige Aufwärmung erfolgt. Ebenso sind es immer nur kurze Passagen, die man grundsätzlich durch andere Bewegungen ersetzen – oder einfach mal aussetzen kann. Also: Keine Panik und einfach mal probieren 😉 Ich garantiere Euch, dass ihr genauso begeistert sein werdet, wie die Stuttgarter und Ludwigsburger Teilnehmer. https://www.stuttgarter-nachrichten.de/inhalt.metalza-in-ludwigsburg-fit-mit-dem-heavy-metal-workout.852f3975-3d6f-466d-ae86-c28b73780a06.html...
Starte mit uns durch! METALZA sucht Verstärkung

Starte mit uns durch! METALZA sucht Verstärkung

Starte mit uns durch! METALZA sucht Verstärkung METALZA® ist Deutschlands erstes und einziges lizensiertes Fitness-Konzept für Metal- und Hardrockfans und steht für Metal – was sonst ?! Energy Tanz Ausdauer Leidenschaft Ziemlich cool 😉 Abrocken Du bewegst Dich gerne und hast Lust was Neues auszuprobieren… … und willst noch dazu mit einer Menge Spaß und Bewegung Dein Einkommen aufpeppen? Dann bist zu bei uns richtig: METALZA® wird in Hessen und darüber hinaus bereits in mehr als 10 Städten erfolgreich angeboten. Wir suchen für die Landkreise Gießen, Waldeck-Frankenberg, Kassel, Wetterau und über die Grenzen Hessens hinaus aktive Leute die Lust haben, mit einem fertigen Fitness-Konzept die Fans harter Riffs in ihren Regionen zu begeistern. Das Konzept von METALZA® basiert auf trainingswissenschaftlichen physiologischen und methodischen Grundlagen. Der Mix aus Kick & Punch, Dance, Bodyweight und HIIT zu Songs von Metal-Größen wie Amon Amarth, Disturbed, Rammstein, FFDP und weiterer Genres bietet ein intensives Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft und Koordination. Dabei ist METALZA® alles andere als Mainstream: Durch unsere gezielt eingesetzten Headbanging-Sequenzen  sowie der Energie und Dynamik unserer Trainer machen wir das Workout zum sportlichen Metal-Event. Die Metalza-Instruktor-Ausbildung:  effektiv – unkompliziert – individuell: In unserer Instruktor-Ausbildung bekommst Du alle theoretischen und praktischen Grundlagen für Deine Trainertätigkeit vermittelt und wirst im Umgang mit Gruppen und choreografisch geschult. Dabei kannst Du die theoretischen Ausbildungsinhalte und erste Choreografien, die wir Dir über Lehrvideos zur Verfügung stellen, problemlos zu Hause üben und verinnerlichen. Lediglich für den praktischen Teil ist je nach Bedarf zusätzlich ein  Intensiv-Coaching erforderlich, das wir individuell auf Deinen Zeitplan ausgerichtet mit Dir vereinbaren. Dabei ist die Ausbildung auch für das kleine Portemonnaie erschwinglich und...